Originalmente publicado em: Chocolate reduz a depressão, alivia sintomas da ansiedade e melhora o humor - O Livre
O chocolate é um dos alimentos mais populares do mundo, tanto que tem uma data específica só para ele, 7 de julho. O que muitos não sabem é que o seu consumo está relacionado a diversos benefícios para a saúde mental das pessoas, envolvendo, inclusive, a redução dos sintomas da depressão e da ansiedade. Porém,…