Originalmente publicado em: Como manter uma alimentação saudável nas festas de fim de ano - O Livre
O fim de ano está chegando e é momento de confraternizar. Por isso, é normal sair da dieta e exagerar um pouco nas bebidas e comidas gostosas, mas não pode ser desculpa para perder totalmente o controle sobre o que se come. Para quem está de dieta ou simplesmente não quer deixar de lado uma…