Como melhorar a absorção de nutrientes e beneficiar sua saúde intestinal?

Originalmente publicado em: Como melhorar a absorção de nutrientes e beneficiar sua saúde intestinal? - O Livre

A absorção de nutrientes desempenha um papel vital em nossa saúde geral, afetando não apenas nossa energia e bem-estar, mas também a saúde intestinal.   Quando os nutrientes não são adequadamente absorvidos, pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo deficiências nutricionais e disfunções no trato gastrointestinal.   Veja neste artigo sobre a…