Originalmente publicado em: Desconexão forçada - O Livre
O termo “detox digital” ganhou popularidade como uma solução para os males causados pelo uso excessivo de tecnologia. A ideia por trás dessa prática é simples: desconectar-se temporariamente da internet para recuperar o equilíbrio emocional. Mas será que essa Desconexão Forçada trás benefícios? Embora muitos defendam os efeitos positivos do detox digital, estudos recentes têm…