Diet, light e zero: qual é o mais recomendado para cada tipo de dieta?

Originalmente publicado em: Diet, light e zero: qual é o mais recomendado para cada tipo de dieta? - O Livre

Um levantamento realizado pela World Obesity Federation apontou que, até 2030, quase 30% da população adulta do Brasil deverá estar obesa. Dados revelados pelo relatório de 2021 da Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) indicam que, atualmente, esse número já está em 22%. Ao iniciar uma dieta…