Originalmente publicado em: Fugir é necessário - O Livre
Se temos dificuldade em controlar o apetite, precisamos modificar a estratégia e fugir dessa tentação. Quando você se dispõe a encarar o autocontrole e melhorar a sua performance, é necessário muito esforço. Fugir é necessário. Se você tem um apetite aguçado, como manter a dieta nessas situações? Não basta apenas desejar e querer, você precisa…