Originalmente publicado em: Não é abstinência - O Livre
Já falamos que o autocontrole é uma ferramenta extremamente importante para ter uma vida mais equilibrada, porém, não é algo fácil de conseguir. Dissemos, também, que o ideal seria fugir da situação tentadora, já que temos facilidade em ceder rapidamente às tentações, uma vez que a nossa tendência é percorrer um caminho não tão saudável…