Originalmente publicado em: Sem motivação para atividade física? Ciência ensina como encontrá-la
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ser naturalmente motivadas a praticar exercícios físicos regularmente, enquanto outras lutam para encontrar a tal força de vontade? Se você se encaixa mais no segundo grupo, não sinta culpa. A ciência afirma que o problema não é você, mas, talvez, a atividade que você escolheu. Em…