Setembro amarelo: atividade física é melhor do que remédio para a depressão, diz estudo

Originalmente publicado em: Setembro amarelo: atividade física é melhor do que remédio para a depressão, diz estudo - O Livre

Um estudo publicado em março de 2023 por pesquisadores da University of South Australia (UniSA) sugere que exercícios físicos regulares podem ser mais eficazes do que medicamentos para o tratamento de condições de saúde mental, como ansiedade e depressão. A publicação reforça a importância da prática diária de exercícios para a prevenção de doenças e para proporcionar…