Originalmente publicado em: Só no fim de semana? Estudo mostra que atividade física não precisa ser diária
Você faz parte daquele grupo de pessoas que até queria ter uma vida mais saudável, mas não encontra tempo durante a semana para praticar uma atividade física? Se a sua resposta foi sim, trago uma boa notícia! Um estudo recente revelou que praticar exercícios físicos durante o fim de semana pode ter benefícios bem semelhantes…